Técnicos

CBM CERJ Material Básico de uma Mochila para Atividades de Montanha Por Roberto Schmidt de Almeida   As atividades de montanha exigem certos equipamentos que garantem conforto e segurança. A falta de alguns deles, em caso de emergências, dificulta o conforto e a segurança do participante. O caso mais...

Guia prático para a compra do kit básico de escalada Junho de 2025 Por: Igor Costa Revisado por: Thailli Conte, Waldir Junior e Carla Romão Introdução O kit básico de escalada, informalmente conhecido como “Kit Aba”, é o conjunto de equipamentos individuais necessários para o início da prática do esporte...

O guia de bolso concentra informações úteis de uma forma compacta para que você possa levá-lo sempre consigo. Com ele você fica sabendo sobre os soros antipeçonhentos e como agir em caso de acidentes. Faça o download do arquivo. Fonte: http://www.vitalbrazil.rj.gov.br/guia_bolso.html

Prestem sempre muita atenção: 1 - A escalada é um esporte de risco, e só se torna perigoso quando não tomamos consciência ou pior, quando negligenciamos os fatores de risco inerentes a pratica. 2 - O risco desta atividade é perfeitamente controlável e neutralizável desde que cada...

Quero deixar bem claro que as informações abaixo contidas servem apenas como "dicas" e não tem nenhuma pretensão de engessar a forma de se praticar o Rapel. Portanto como é um assunto que pode gerar polêmicas, gostaria que estas informações fossem lidas e tidas como...

A proposta deste debate era aproveitar a presença de Guias experientes e conceituados para elaborar e divulgar, como sugestão a todos os montanhistas, um protocolo de procedimentos básicos a ser adotado em caso de acidente em montanha, no atual estado das "coisas" aqui no Rio...

Classificação de Caminhadas A palavra trek tem sua origem na língua africâner. Ela passou a ser amplamente empregada no início do século XIX, pelos vortrekkers, os primeiros trabalhadores Holandeses que colonizaram a África do Sul. O verbo trekken significa migrar e carregava uma conotação de sofrimento...

Você é aquela pessoa que guarda a sua bússola junto com o molho de chaves de casa? Adora bússola tipo chaveirinho ou aquela que vem na faca do Ramo? Cuidado! Bússola é um instrumento de precisão e como tal, deve ser tratada com cuidados. Nunca guarde...