CBM CERJ
Material Básico de uma Mochila para Atividades de Montanha
Por Roberto Schmidt de Almeida
As atividades de montanha exigem certos equipamentos que garantem conforto e segurança. A falta de alguns deles, em caso de emergências, dificulta o conforto e a segurança do participante. O caso mais comum é o esquecimento de lanternas e de pilhas, quando, por alguma razão, a atividade entra pela noite, em uma trilha difícil, ou numa parede mais técnica. Outra situação muito comum é a chegada inesperada da chuva, sem a presença de peças de abrigo, tanto para o participante, quanto para sua mochila.
A lista a seguir foi pensada para garantir os materiais básicos de proteção, que envolvem as áreas de Alimentação e Hidratação, Proteção Individual, Iluminação, Comunicação e seus acessórios, Primeiros Socorros e equipamentos auxiliares às atividades.
Alimentação e Hidratação: Barra de Cereais, chocolate, concentrados de carboidratos (CarBap ou assemelhados), nozes e castanhas e alguma fruta. Recipiente para água.
Proteção Individual: Anorak, Poncho Protetor de Mochila, Boné, Protetor Solar, Repelente de Insetos, 2 sacos de lixo de 100 litros ou Plástico Metalizado, Shemag.
Iluminação: Lanterna de Cabeça, Mini Lanterna, 2 pilhas AA, 2 Pilhas AAA.
Comunicação: Celular, Power Bank, Carregador USB com Tomada, Apito.
Primeiros Socorros: O básico individual conta com Ataduras, Esparadrapo, Álcool Gel, pomada Anti Histamínico, Mertiolate Spray, Tesourinha, além dos medicamentos de uso próprio se for o caso.
Equipamentos Auxiliares: Faca ou Canivete, Isqueiro BIC, Cordelete ou Para Cor, Elástico com Ganchos, Plástico de 3x3m, uma muda de roupa básica (calcinha ou cueca, calção ou bermuda leve, camiseta e par de meias).