Oficina de Mobilidade para Escalada: Mãos e Pés Luciana Nogueira é Fisioterapeuta especializada em Esporte, Biomecânica e Cinesiologia do exercício nos afirma que preparar o corpo para responder com estabilidade e resistência…
Vem aí: Gincana de Nós! 🪢 Quem consegue fazer o nó mais rápido? De olhos vendados? Com uma mão só? Pendurado no muro? Venha descobrir seus talentos e ganhar prêmios! Dia 17/10…
Memórias das Montanhas: Expedição não comercial de montanhistas ao Pico da Neblina No dia 10/10, às 19:30h na sede do CERJ, Erick Sanz fará uma apresentação sobre a primeira expedição não comercial…
Reunião Social dos Veteranos de Montanha no CEB - 03.10.24 Teremos no dia 03/10/24, na sede do CEB, a tradicional reunião social que homenageará os veteranos de montanha! No dia 05/10/24 haverá…
Vem aí: Oficina prática de mobilidade articular para praticantes de escalada com a fisioterapeuta e montanhista Gabriela Saliba. Dia e Horário: Sábado, 14 de setembro de 16 h às 17.30h. Obs: Traga…
Vem aí: Elas por elas, uma roda de conversa para mulheres com o objetivo de debater sobre a melhor forma de apoiarmos umas as outras. O encontro acontecerá no dia 20/08, terça-feira, às…
Palestra: Escaladas em Guaratiba com André Ilha Vem aí mais um Memórias das Montanhas! Nesta edição, contaremos com a presença de André Ilha narrando suas experiências de escaladas em Guaratiba, RJ. Dia…
Palestra: Movimentos Primordiais com Carla Folly Movimentos primordiais na recuperação e prevenção de lesões, uma palestra motivante com Carla Folly Dia 11 de julho de 2024 às 19h na sede do clube.…
Está chegando o Arraiá conjunto do CEG e CERJ! Nosso encontro vai acontecer no dia 15 de junho, em Laranjeiras, e contará com muitas brincadeiras e diversão. Anarriê! Data: 15/6 Valor: R$35…
O segundo concurso fotográfico CERJ em foco chegou ao fim! Conheça os participantes: _ Foto 1: Leste Forever. Foto tirada por Cláudio Duek, em 1988. Última foto do rolo de 36, ainda…
Palestra: Escalada no Vale do Jequitinhonha com André Ilha Vem aí mais um Memórias das Montanhas! Nesta edição, contaremos com a presença de André Ilha narrando suas experiências de escaladas no Vale…
Está no ar o primeiro concurso culinário do CERJ, o MasterCERJ! Dia: 19 de maio de 2024 - Domingo Local: PNT - Parque Nacional da Tijuca Horário: A partir das 7h Obs:…
Palestra: Escalada e Práticas Antirracistas com Rafa Rebello Na quarta-feira, dia 08 de maio às 19:30h, o CERJ receberá toda a comunidade de montanhismo e interessados para um bate-papo sobre escalada e…
Está no ar mais um concurso fotográfico CERJ em foco! O objetivo do concurso é celebrar o aniversário de conquista de 50 anos da Leste do Pico Maior de Friburgo, via icônica…
Palestra: 50 anos de Conquista da via Leste, no Pico Maior de Friburgo Vem aí mais um super encontro no CERJ! Vamos ouvir os relatos das investidas e conquista da Via Leste…
Tá querendo vender, doar ou trocar itens e equipamentos de montanhismo, novos ou usados? Então venha participar do bazar Enjoei! Tô vendendo! no dia 11 de abril na sede do Cerj.
Especial Dia Internacional da Mulher: Bate-papo com Norma e Rosângela Gelly Na quinta-feira, dia 07 de março às 19:30h, o CERJ receberá toda a comunidade de montanhismo e interessados para um bate-papo…
Assédio no Montanhismo: UM PAPO PARA HOMENS e mulheres Na terça-feira dia 05 de dezembro às 19h o CERJ recebe toda a comunidade de montanhismo e interessados para fazermos um bate-papo muito…
